Как да отслабнем с Brexit

brexit-1462470589PAa
Може би си мислите, че на пръв поглед, няма връзка между отслабването и Brexit. Ние ще се опитаме да ви докажем, че такава връзка съществува на едно по- дълбочинно ниво.

Нека да изследваме двете понятия – Brexit и отслабване, представяйки ги така:

  • Brexit – Великобритания напуска ЕС;
  • Отслабване – Килограмите напускат тялото.

Можем да си поиграем с тези две твърдения като кажем, че Великобритания напуска тялото и килограмите напускат ЕС.

От тук правим извода, че ако не обръщате внимание на килограмите си, рано или късно те сами ще решат да ви напуснат. Дали това е добро или лошо – преценете вие.

Ето няколко бързи съвета за отслабване в контекста на Brexit :

  1. Премахнете всички огледала във вашия дом – по този начин ще загубите представа за реалните тежки проблеми, които имате;
  2. Поканете възможно най-много хора , които да живеят у вас. Няма значение от тяхната раса, пол, възраст, образование, както и религиозни убеждения – по този начин вие ще придобиете увереност и самочувствие;
  3. Изхвърлете всички книги, които притежавате и започнете да гледате телевизия всекидневно – тази стъпка ще ви помогнете да отслабнете и на интелектуално ниво.

beforeafter

След като изпълните тези три условия, вашите излишни килограми, ще намерят смисъл в съществуването си на едно различно място по- далеко от вас.

автори: Иван Димитров, Ярослав Златев, Александър Ядков

3 важни урока от мача Бразилия – Германия

Полуфиналният мач от световното първенство по футбол през 2014 между Бразилия и Германия, който се игра в нощта на 8.07-9.07, беше доста вълнуващ. Като цяло бях за германците и останах доволен от победа – разгром. От този спектакъл освен изпитаното удоволствие, успях да науча 3 важни урока:

  1. Да не лежа на стари успехи. Това може би беше най-голямата грешка на бразилците. През повечето мачове от участието им на турнира, отборът беше малко или много „подпиран“ от съдиите. Играчите играеха високомерно и с мисълта „ние играем за Бразилия – това означава, че ще спечелим купата“.
  2. Да не се предавам, дори когато съм в отчаяно положение. Точно това направи отборът на бразилците, след като Мирослав Клозе отбеляза своя 16-ти гол на футболни финали и 2-ри във вратата на Селесао в 23-та минута. Бразилия се отказа и съответно отнесоха още няколко – 5 броя, гола.
  3. Винаги да имам план на действие. Германия се слави със своята желязна дисциплина. В комбинация със страхотната тактика на Йоахим Льов, Бразилия изглеждаше като отбор съставен от играчи аматьори. Планът на Льов бе прекрасен, докато планът на Луис Фелипе Сколари… просто липсваше.

Бразилия - Германия

Бонус урок. Това е урок, който може би е по- подходящ за бизнеса. Лидерите са важни. Определено си личеше липсата  на Тиаго Силва и Неймар за отбора на Бразилия. Наистина, ако играеха, надали щяха да класират отбора до финал, но поне Бразилия нямаше да запише най- тежката загуба в своята футболна история.

Това са 3-те урока, които научих от мача Бразилия – Германия. А вие научихте ли нещо?

4 причини, поради които хората не успяват

Питали ли сте се защо някои хора успяват, а други не? А, случайно да се чудите, какво пречи на посредствените хора да бъдат успели?

причини за неуспех

4 причини поради, които хората не успяват:

  • Липса на увереност – не може да реализирате нищо на този свят, докато не се изпълните с вътрешна увереност, че ще се справите.
  • Мързел – най-големият враг на успеха е обикновеният откровен мързел. Как то се казва в поговорката „Мързеливия носи със себе си сиромашията.
  • Колебливостта – при взимането на решения, тя води до провал или поне частични и незадоволителни резултати в нашите начинания.
  • Страховете и съмненията – те изсмукват всичко което ни прави силни, жизнени и креативни. Хранете само позитивни мисли, укрепващи вашата амбиция.

Знаете ли,  че куражът превръща мечтите в реалност?

Независимо дали в бизнеса, политиката или спорта големите успехи са постигнати от хора, които са били смели. Тези мъже и жени са проявили кураж, като са се опълчвали срещу съдбата, вземайки решения, в които са рискували много, а понякога и всичко, което са притежавали. И всичкия този риск са го поемали, защото нито за миг не са се съмнявали в своя успех.

Чували ли сте за сър Ричърд Брансън – предприемачът, създал „Върджин Рекърдс“, които никога не спира да търси нови предизвикателства.

richard-branson

Той бил куражлия в бизнеса, работел здраво, взимал решения без да се колебае и въпреки страховете и съмненията си, продал печелившият си бизнес в музикалния бранш и създал авиокомпания – точно така авиокомпания. Днес създадената от него „Върджин Атлантик“ лети до градове по целия свят и е една от най-печелившите авиокомпании.

Как е успял да създаде бизнес струваща милиарди долара? Концепцията му е проста – да създаде такава авиокомпания, с която той самия иска да лети.

Много хора имат идеи за това, как трябва да изглежда даден продукт  или услуга, но само истинският предприемач има куража да приведе своите идеи в действие. Именно такъв човек е Брансъм – рискува всичко за бизнес, които не му е много ясен, но вярва, че идеята как трябва да изглежда този бизнес му е страхотна и хората ще го предпочетат пред силна конкуренция като „Бритиш Еъруейз“.

Ако искаме да станем нещо повече от посредствена личност, трябва да поемаме рискове. Не може винаги да се „играе на сигурно“. Бъдете смели, работете здраво, не се колебайте при вземане на важни решения, не позволявайте негативните мисли да надделеят. Това е гарантирана формула за успех!

5 начина за мотивация на служители, по-ефикасни от парите

Способността да се мотивират служителите е едно от най-ценните умения на лидера. Тогава, когато няма пари в компанията (или поне така твърдят), е моментът, в които се отличават истинските лидери. Точно тези хора се ценят най-много от своите работодатели.

teamleader-motivation-1

 

По- долу съм написал 5 лесни и адски ефикасни начина за мотивация на служители, без да достигате до помощта на финансовия стимул.

  1. Бъдете щедри в похвалите си. Всеки обича да бъде хвален, така че, когато ваш служител си свърши работата добре, не пестете похвали към него – лесно е да го правите и има добър резултат.
  2. Направете вашите идеи техни. Никой не обича да му казват какво да прави. Вместо да давате нареждания на хората, помолете ги по начин, който ще ги накара да мислят, че те са взели решението. Постарайте се да замените преките заповеди от сорта „Искам да го направите по този начин“ с далеч по-ефикасното питане „Смяташ ли, че да го направим по този начин е добра идея?“.
  3. Никога не критикувайте и не поправяйте хората. На никого не му е приятно да греши, а още по- неприятно е да му се казва, че греши.
  4. Правете хората лидери. Накарайте вашите най-добри служители да се чувстват лидери. За да са най-добри служители те със сигурност са специалисти в областта си. Представяйте ги пред другите като лидери в областта, в която са добри.
  5. Обядвайте със служителите си. Обикновено обядваме с хора, които ни харесват.  По този начин показвате на вашите колеги, че ги харесвате. Постарайте се да го правите поне веднъж в седмицата.

Това са моите топ 5 начина за мотивация. А твоите кои са?

Говорене пред публика – какво ни пречи да сме разбираеми

Много оратори имат отличен речник и чудесен набор от сравнения, метафори и криптични фрази, с които да изразят идеите си и когато четеш речите им, ги намираш за страшно поучителни и интересни. Но когато ги слушаш, уви, цялата им красота се губи заради лоша дикция и артикулация.
Колкото и добре да си обмислил посланието си, никой няма да го разбере, ако не го изразиш ясно и отчетливо. По-долу са петте най-често срещани проблема, отстраниш ли ги, ти до голяма степен ще спечелиш публиката.

Говорене пред публика

Знаете ли че, ни преценяват само по четири неща – какво работим, как изглеждаме, какво казваме и с каква лекота го казваме.

Какво не трябва да правиш, когато ти предстои говорене пред публика.

  1. Мънкане – това е един от най-големите проблеми. Проблемът идва от това, че не произнасяш отчетливо окончанията на думите. За да отстrаниш напрежението в слушателя – да се опитва да разбере, какво искаш да кажеш докато мънкаш, трябва да се упражняваш в изговарянето на думите. Упражнявай се пред огледалото – отваряй устните си, стреми се да изговаряш думите ясно и отчетливо.
  2. Бързане – това също държи публиката под напрежение. Не говори като картечница! Дай на хората време да абсорбират думите ти. Запиши речта си. Засечи скоростта на говоренето ти – ако е по-бързо от 150 думи, значи говориш прекалено бързо, намали темпото.
  3. Бавно говорене – това успива хората. Признак за бавно говорене е прозяващи се хора от публиката. Също така, докато ти говориш бавно, мислите на хората отлитат в други посоки. Препоръчителната скорост за говорене е не по-малка от 120 думи в минута.
  4. Монотонност. Също като бавното говорене, монотонното говорене успива хората. Говори с интонация иначе само ще приспиш хората.
  5. Празните думи и звуци – това са тези абсолютно излишни звуци, думи и фрази, с които някои речи са обсипани – „ммммм“, „ъъъъъ“, „нали ме разбирате“ и т.н. Тези паразитни думи отклоняват от главната мисъл и дразнят слушателя. Постарайте се да не ги произнасяте – трудно е, но не невъзможно.

Като обобщение. Когато ви предстои говорене пред публика – говори ясно, не мънкай, не говори твърде бързо или твърде бавно, не използвай паразитни изрази и говори с изразена интонация.

Самомотивацията – пътят към успеха.

Всеки, който иска да се усъвършенства в това, с което се занимава, трябва постоянно да бъде мотивиран, за да може да бъде фокусиран в своята цел. В повечето случай тези хора разчитат на своите лидери, ментори или треньори. Когато обаче не може да бъдеш мотивиран от своя водач, ти остава само едно за да успееш – трябва да се самомотивираш.

самомотивация

Три съвета, които ще ви помогнат да се самомотивирате

  1. Винаги си поставяйте цели.
    Поставянето на цели и преследването им в последствие е силен мотиватор. Когато няма кой да ви ги постави, нищо не ви пречи да ги самозададете, това е полезен самомотиватор. Поставете си една дългосрочна цел и няколко краткосрочни цели. Формулирайте ги така, че изпълнението на краткосрочните цели да допринася за напредъка на дългосрочната. Много важно е да следите дали изпълнявате целите си по план.
  2. Мислете положително
    Мисълта е основен компонент на самомотивацията. Фокусирай се върху своята цел. Вижте я в съзнанието си така сякаш вече е достигната и постоянно дръжте ясна сметка за приближаването си до нея. По този начин пречките до целта ще отпадат една след друга. Накрая това което ти се е сторило невъзможно, ще се превърне в нещо елементарно.
  3. Никога не се обезкуражавайте.
    Когато нямаш вяра в себе си – ти си се провалил на 100% още преди да си поел предизвикателството. Винаги, когато се сблъскаш със сложна задача се самомотивираи с „Ако аз не мога да се справя, никой няма да успее.“. От личен опит знам, че това изречение, произнесено на глас, е силен мотиватор.  Затова помнете, че безграничната увереност е задължителна за всички големи начинания.

Самомотивацията като начин на живот.

За да промените живота си в положителна насока, се постарайте постоянно да се самомотивирате. Когато се захванете с нещо ново поставете си цели като време за изпълнение, мислете как ще изглежда в завършен вид и никога не се обезкуражавайте.

4 причини да се усмихвате повече – само за лидери

Като лидер, пред вас стой предизвикателство да бъдете успешни в дългосрочен план, а не само на момента. Това означава да влияете положително на хората, те да ви харесват и следват, да не ги подвеждате. По- долу ще прочетете 4 причини защо усмивката ще ви помогне да бъдете добър лидер.

усмивката на лидера

  1. Усмивката помага на другите да се отпуснат. Когато сте намръщен или изглеждате твърде сериозен, хората около вас също поемат от вашата негативност, преминават в отбранителна позиция и не искат да комуникират с вас .
    Това е точно обратното на това, което трябва да се случите, когато  искате да им влияете положително. Една усмивка показва на хората, че общуването с вас е безопасно.
  2. Искрената усмивка привлича хората. Забелязали ли сте как сте как сте привлечени от хора, които са вечно усмихнали и често се смеят? Положителната енергия е заразна,  вие инстинктивно се усмихвате в отговор на позитивните хора.
    Прост факт е, че хората инстинктивно искат да са сред хора, които са щастливи. Затова ако искате другите да ви следват, просто се усмихвате повече
  3. Усмивката създава визия. Когато искате да промените визията на вашата организация, променете нейните лидери. Хората следват своите лидери. Когато лидерите се усмихват – всички се усмихват.
    Усмивките на служителите показват, че вашата организация е щастливо място за работа. А кой не иска да работи, там където хората са щастливи и усмихнати?
  4. Знаете ли, че когато се усмихвате вие влияете освен на хората и на самите вас. Усмивката буквално влияе на биологично ниво. Когато се усмихвате вашият организъм отделя ендорфин – хормон на щастието.
    Усмивката има множество физически и психологически ползи, включително облекчаване на стрес, понижаване на кръвното налягане, както и засилване на имунната ви система. И всичко това е много по-евтино и по-здравословно, отколкото да давате пари за лекарства.

Поставете си за цел да се усмихвате повече. Ако трябва си сложете напомянки, които да ви подсказват, че трябва да се усмихвате повече. Като лидер, това ще помогне да въздействате положително върху хората, които водите.